PHÁP KHAI THÔNG BÁT MẠCH
1 2 3 4
Nhâm Ðốc Xung Ðái
5 6 7 8
Dương duy Âm duy Âm kiều Dương kiều
Tám mạch vốn thuộc phần âm, nên phải dụng khí công để khai thông âm tà, làm cho âm tà trong bát mạch tiêu hết. Nếu âm tà còn thì việc tu đơn chỉ là mộng ảo vậy. Muốn khai thông bát mạch, trước tiên phải giữ tâm cho thanh tịnh;
bế kín miệng mũi và dụng tâm ý mà vận chuyển.
1 Hấp từ Sanh Tử khiếu dưới huyệt Khí Hải sang Quang Ngươn qua huyệt Trường Cường ở đốt chót xương sống dẫn qua Vỹ Lư theo đường mạch Ðốc đến Nê Hườn xuống lưỡng Mi Gian.Hô từ Mi Gian theo mạch Nhâm xuống tận hạ đơn điền.
2 Hấp từ hạ đơn điền lên tới rún toả vòng quanh ra hai bên hông là mạch Ðái hiệp nhau chỗ Yêu Nhãn phía sau lưng, dẫn lên đến Giáp Tích rồi toả ra hai đi cao ở bên vai, dừng lại rồi Hô dẫn khí chạy dài theo hai mạch Dương Duy dọc theo hai phía ngoài cánh tay dẫn đến ngón tay giữa rồi chạy vào lòng hai bàn tay gọi là Thủ Tâm, dừng lại một chút.
3 Hấp là lòng hai bàn tay dẫn khí dài theo phía trong hai cánh tay là hai đường mạch Âm Duy đến hai bả vai trước ngực rồi Hô đưa xuống thành hình tam giác hiệp tại rún, rồi xuống hạ đơn điền.
4 Hấp từ hạ đơn điền lên đến Giáng Cung chỗ chữ Ni, đó là Xung mạch. Hô từ chữ Ni đến rún rồi xuống hạ đơn điền, toả ra hai bên bắp vế chạy theo hai đường mạch Dương Kiều của hai ống chân xuống tận gót chân dẫn lên bàn chân đến hai ngón cẳng cái rồi vào hai huyệt Dũng Tuyền rồi dừng lại.Hấp từ Dũng Tuyền lên dọc theo hai ống chân là theo mạch Âm Kiều đến hai bắp vế rồi dẫn lên Chơn Khí huyệt vào đơn điền là giáp đủ tám mạch. Hạ đơn điền là tổng căn của bát mạch nên cần phải khai thông hằng ngày. Nhứt là trong hai thời Tý Mẹo, vận khí đi 5 vòng là đủ.
Thư Viện 1 2 3 4 5